Шығармашылықты қалай арттыруға болады

Шығармашылықты өлшеу қиын, мүмкін болмаса, әркім өз жолымен шығармашылықпен айналысады. Дегенмен, өз шығармашылығыңызды жиі және тиімді түрде көрсету үшін бірнеше қадамдар бар. Шығармашылықты практикаға айналдыру керек.

Өмірде шығармашылыққа айналу

Өмірде шығармашылыққа айналу
Егер ол бірден қабылданбаса да, өзгеше болуға мүмкіндік беріңіз. «Қалыпты» деп саналатыннан өзгеше болыңыз. Сұрақтар қойып, ойларыңызбен бөлісуден қорықпаңыз. Сіздің идеяңызды басқалар шығармашылық деп санайтынын ешқашан білмеуіңіз мүмкін - шығармашылық тұрғыдан ойлау қораптың сыртында болу туралы. Сіздің идеяларыңыз сараланатын немесе «дұрыс» немесе «дұрыс емес» деп есептелетін кез келген түсінікке жол беріңіз. Өз ойыңызды айтыңыз, әсіресе егер сіз оны басқалармен бөліскіңіз келетін болса.
Өмірде шығармашылыққа айналу
Күн сайын шығармашылықпен айналысуға уақыт бөліңіз. Шығармашылық жай туған емес; бұл сіз күн сайын үйренетін және үйрететін нәрсе. Ешқандай новеллист, суретші, кинорежиссер немесе музыкант жай отыруға және идеялардың ағымына жол бере отырып мансапты өсірген емес. Олар олармен жұмыс істеп, қолөнерін үйреніп, күн сайын шығармашылық идеяларымен келді. Шығармашылық идеялар тек шығармашылық жұмыс кезінде пайда болады - сондықтан жұмыс жасаңыз! [1]
  • Алдымен, қолөнермен жұмыс жасау үшін күн сайын 20 минут уақыт бөліңіз. Сіз өзіңіздің дағдыларыңызды шыңдай отырып, үлкен уақыт міндеттемелерін жасай аласыз.
  • Егер сіз шығармашылық салада жұмыс істегіңіз келмесе де, күн сайын шығармашылық өнермен (сурет, музыка және т.б.) айналысу күнделікті өмірде сіздің шығармашылық қабілеттеріңізді арттыруға көмектеседі.
Өмірде шығармашылыққа айналу
Қызық болыңыз. Өзіңіз білмейтін нәрсені іздеңіз. Сізді әрдайым қызықтыратын кітаптар оқыңыз немесе дағдыларды үйреніңіз. Сіз әңгімелерін білгіңіз келетін адамдармен сөйлесуді күшейтіңіз. Неғұрлым көп материалды сақтасаңыз, сіздің өміріңізде соншалықты шығармашылық байланыстар жасай аласыз.
Өмірде шығармашылыққа айналу
Демалу, тамақ және су жеткілікті. Егер сіз шаршап жатсаңыз, бастарыңыздан шығармашылық нәрсені сығып алуға тырысудың мәні жоқ; Сіз құрғаған кезде радикалды идеялар сіздің ойыңызға енбеуі мүмкін. Қайта зарядтау үшін ұйықтап немесе шай ішіңіз. Сіздің ойыңыз жаңа болған кезде жақсы ойлауға болады, және сіз оңай шығармашылық идеяларды таба аласыз.
  • Сіздің ми жасушаларыңыз жақсы жұмыс істеуі үшін қажетті мөлшерде глюкозаны қажет етеді. Әдетте, ең қолайлы мөлшер - шамамен 25 грамм. Тым аз нәрсе шатасып ойлауға әкелуі мүмкін, ал тым көп нәрсе ми жасушаларын зақымдауы мүмкін. [2] X Зерттеу көзі: Ондағы глюкоза құқығы бар бананнан дәм татып көріңіз немесе глюкозаны тұрақты түрде қамтамасыз ететін жоғары талшықты көмірсулар (мысалы, брокколи немесе тұтас бидай наны) жеп көріңіз. [3] X Зерттеу көзі
  • Егер сіз құрғаған болсаңыз, миыңызда байланыс аз болады. Бұл кейде сізге «мидың өлімі» сезімін береді.
Өмірде шығармашылыққа айналу
Әр түрлі әсер ету жиынтығын сіңіріңіз, соның ішінде сіздің салаңызға қатысы жоқ. Сіз көптеген нәрселермен шұғылданғанда, сіз шынымен шығармашылықпен айналысуға мүмкіндік бересіз. Шығармашылық - бұл күтпеген олқылықтарды жою туралы - мысалы, өнер мен сәулет өнерінен әсер алу.
  • Битлз шығыс әсерлері мен аспаптарын, мысалы, сарттар сияқты, батыс рок-роллына айналдыру қабілетімен танымал. Танымал жазушы, Дэвид Фостер Уоллес теннис, нашақорлық, математика және жарық пен оптика ғылымдарын зерттегеннен кейін Infinite Jest шеберлік шеберлігін жазды.
  • Саяхат - бұл жаңа әсерді сіңірудің тамаша тәсілі. Жаңа жерге барып, шабыт алу үшін ойыңызды зерттеңіз. Егер алысқа баруға мүмкіндігіңіз болмаса, серуендеп, көріп, естігендеріңізді жазып алыңыз. Немесе кітаптан шабыт алыңыз.
Өмірде шығармашылыққа айналу
Босаңсыңыз. Сізде әр күннің әр минутында шығармашылық идеялар болмайды, бірақ бұл жақсы. Шығармашылықты мәжбүрлеуге тырысқанда, сіз оны тиімді түрде бұғаттай аласыз. Өзіңізді жаман идеяларға итермеңіз, өйткені олар шығармашылық процестің табиғи бөлігі. Күн сайын шығармашылықпен айналысуға тырысыңыз, сонда жақсы идеялар пайда болады. [4]

Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру

Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру
Еркін тәжірибе жасаңыз. Шығармашылық болу - қиялдың серпінін алу, жаңа нәрселерді көру және не болатынын көру. Жаңа идеяны немесе техниканы сынап көріңіз, әдеттегі жұмыс процесін өзгертіңіз, жұмысыңызды жаңа және қызықты тәсілдермен қиып алыңыз. Көптеген тәжірибелер сәтсіздікке ұшырайды, бірақ шығармашылық сәттілікке жетпейтін жаңа нәрсені табу туралы.
Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру
Миға шабуыл жасау кезінде идеяларды бағаламаңыз. Әр шығармашылық идея жақсы бола бермейді, және бұл жақсы! Егер сіз сәтсіздіктерден немесе жаман ойдан қорқатын болсаңыз, сіз ешқашан жақсырақ нәрсені көре алмайсыз. Өз идеяларыңызға барған кезде баға беруді тоқтатыңыз; орнына, мүмкіндігіңізше жазыңыз. Аяқтағаннан кейін сіз жақсы идеяларды іздестіресіз. Жаман деп ойлаған идея сізді кейінірек қоздыратын идеямен үйлескенде керемет болуы мүмкін, бірақ егер сіз идеяны жарақаттан өшірсеңіз, оны ешқашан біле алмайсыз.
Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру
Ескі идеяларды араластырыңыз және сәйкес келтіріңіз. «Идея - бұл ескі элементтердің жаңа үйлесімі ғана емес». [5] Қолыңыздан келгенін алыңыз. Сіз оны өзіңіз атай алатын шығармашылық нәрсе пайда болғанша оны өзгертіп, клондап, біріктіріңіз. Мұны ұрлау деп ойлаудың қажеті жоқ; өнер осылай басталады:
  • Роллинг Стоундар дельта-блюзді ағылшын рок-ролигімен, жаңа тоналды стильде араластырды.
  • Нобель сыйлығының лауреаты Уильям Фолкнер Джеймс Джойстің ақылды, сәнді стилін алып, оны Американың оңтүстігіндегі үйінің рухани және нәсілдік тарихымен үйлестірді.
  • Кубизм, Пикассоның көркемдік формасы, импрессионизммен және Африка мен Азия мүсінінің стильдендірілген маскаларымен жасалған эксперименттер нәтижесінде жасалды.
Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру
Өзіңізді шектеулі немесе стресстік сезінген кезде қоршаған ортаңызды өзгертіңіз. Стресс сіздің шығармашылығыңызды білдіруге кедергі болуы мүмкін. Егер сіз өзіңізді шектеулі, күйзеліске ұшыраған немесе қысым жасайтын сезінсеңіз, демалуға болатын басқа жерге, мысалы, бақшаға немесе балконға өтіңіз. Ми жасушаларын байланыс жасауға ынталандыру үшін музыка тыңдап көріңіз. Біраз музыка ойнау, сыртқа шығу немесе үстелді ауыстыру монотонды бұзып, сізге қайтадан жұмыс істеуге мүмкіндік береді. [6]
Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру
Жобалар бойынша басқалармен жұмыс. Кейде жай кіруді сұрасаңыз, сізге «Эврика!» сіз іздейтін сәт. Әр адамның ойы әр түрлі, ал басқа адамды шабыттандыратын әсер сіздің психикалық жағдайыңыздан мүлдем өзгеше болуы мүмкін. Кейбіреулер өздерінің шығу тегіне байланысты айқын түсінік бере алады, бірақ сіз ешқашан бұл туралы ойламайсыз. Басқаларды тарту үлкен шығармашылыққа итермелейтін әсер мен идеялардың қақтығысына әкеледі. [7]
  • Бұл сіз жалғыз жұмыс жасай алмайтыныңызды білдірмейді. Жобаны жалғыз түрде жасаңыз, содан кейін бірнеше сенімді достарыңызға жоба жіберіп, сыни пікірлер сұраңыз.
Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру
Еркін жұмыс немесе сурет салуға тырысыңыз. Бұл қалам бетке шыққаннан кейін оны шешпейтіндігіңізді білдіреді. Бес минуттық жарылысқа тоқтамай немесе үкім шығармай жұмыс жасаңыз. Бұл креативтілікке деген керемет дайындық: бұл сіздің ақылыңызды қабылдамайды және күтпеген жаңа идеяларға әкелуі мүмкін, себебі сіз парақты толтыруды жалғастыра аласыз. Сондай-ақ, бұл сіздің миыңызды күн сайын шығармашылықпен жұмыс жасайды.
Нақты жобалардағы шығармашылықты арттыру
Басқа жобалармен жұмыс істеуге уақыт бөліңіз. Бұл қарама-қарсы интуитивті болып көрінуі мүмкін, бірақ сіздің қазіргі шығармашылық жобаңыздан біршама уақыт алуы сізге ойлауға мүмкіндік береді. Қайтып оралғанда, сіз оған жаңа көздермен келесіз. Сіз жақсарту салаларын жақсырақ көре аласыз немесе бұрын болжай алмайтын байланыс жасай аласыз.
Қиял өнімділік деңгейін қалай арттыра алады?
Адам өз қиялын пайдалана отырып, жұмысты тезірек / ақылды тәсілдермен ойластырып, өнімділікті арттыра алады.
Мен қиялды қалай көбейте аламын?
Мақалалардағы кеңестерді пайдаланып, қиялыңызды жетілдіріңіз, қиялыңызды арттырыңыз және өз қиялыңызды қолданыңыз.
Кейде серуендеу де көмектеседі. Шығармашылық идеяларға шабыт алу үшін барлық сезімдеріңізді пайдалануға тырысыңыз.
Әркімнің шығармашылығы әртүрлі. Өзіңіздің күш салаңызды анықтауға тырысыңыз - сөзді таңдау, ыңғайлы жағдай жасау, адамдарды ұйымдастыру және т.б.
Кейбір адамдар музыканы қызықтырады. Дыбысты дүрліктірмеуге тырысыңыз, өйткені бұл сіздің есту қабілетіңізге зиян тигізуі мүмкін.
benumesasports.com © 2020